freelancer

Tess Hofstede

0.0/5 (0 Feedback)
Lid sinds 10/07/2020

Counselor-Coach

Mijn focus ligt op emotionele veerkracht ontwikkelen en doe daarnaast identiteitscoaching. Voor een stabiel gevoel, flexibel- en creatief denken is onze emotionele gezondheid belangrijk; leren herkennen wat we voelen, waar het vandaan komt, wat de gevolgen ervan zijn en hoe we verder kunnen als we ons geblokkeerd voelen. Hierbij is identiteitscoaching een goede aansluiting want vanuit meer gemak met onze emotionele levenswereld kunnen we ons aanpassingsvermogen vergroten: beter worden in situaties herpositioneren, nieuwe positieve betekenis creëren, ons zelfvertrouwen vergroten en ons vertrouwen in onszelf verbreden. Hiermee kunnen we ook beter omgaan met onszelf als we worstelen met vragen over wie we zijn en hulp nodig hebben met het omgaan van stress.

Op het moment werk ik online dus zijn de sessies telefonisch, via videocall en doe ik buiten lopend coachen. Hiernaast werk ik ook als Personal Trainer (fysiek trainen). Stuur gerust een bericht voor een kort consult en wat vragen. Ik help je graag!

Mijn website voor meer informatie: www.core-unbroken.com.
Instagram: @core.unbroken.

 

Ervaring

Instructrice Communicatie en Diagnostische Vaardigheden

  •  Rijksuniversiteit Groningen
  •  aug 2018 - mrt 2019

Lesgegeven aan psychologie studenten over communicatie en diagnostische vaardigheden aan Rijksuniversiteit Groningen. Denk aan leren over non-verbale taal, motiverende technieken om communicatie te stimuleren, verbale manieren om begrip te tonen en een proces ontwikkelen om het vertrouwensband op te bouwen.

Coach

  •  Groei & Glunder
  •  sep 2019 - mrt 2019

Kinderen helpen met sociale en emotionele ontwikkeling op een speelse manier.Voornamelijk kinderen met diagnose autisme, ADHD, angst problematiek en hechtingsmoeilijkheden.

Personal trainer en Coach

  •  apr 2018 - Vertoon

Mensen 1-op-1 helpen met meer zelfvertrouwen opbouwen door middel van coaching en fysieke trainingen. Dit heb ik gedaan bij Fit for Free voor 7 maanden en via mijn eigen kanalen. Momenteel heb ik ook nog klanten voor personal training via mijn eigen bedrijf.

Opleiding(en)

Psychologie

  •  Rijksuniversiteit Groningen
  •  sep 2014 - jan 2020

Bachelor of Science in Psychologie.

Counselor-Coach

  •  Civas
  •  jul 2019 - aug 2019

Mindfulness based Cognitive Behavioural Therapy

  •  Civas
  •  jan 2020 - mrt 2020

Personal Trainer (Fitness trainer A & B)

  •  Start2Move
  •  sep 2016 - aug 2017

Fysieke coach die mensen helpt met doelen zoals: kracht ontwikkelen, uithoudingsvermogen, coördinatie en flexibiliteit.