Counselor-Coach
Mijn focus ligt op emotionele veerkracht ontwikkelen en doe daarnaast identiteitscoaching. Voor een stabiel gevoel, flexibel- en creatief denken is onze emotionele gezondheid belangrijk; leren herkennen wat we voelen, waar het vandaan komt, wat de gevolgen ervan zijn en hoe we verder kunnen als we ons geblokkeerd voelen. Hierbij is identiteitscoaching een goede aansluiting want vanuit meer gemak met onze emotionele levenswereld kunnen we ons aanpassingsvermogen vergroten: beter worden in situaties herpositioneren, nieuwe positieve betekenis creëren, ons zelfvertrouwen vergroten en ons vertrouwen in onszelf verbreden. Hiermee kunnen we ook beter omgaan met onszelf als we worstelen met vragen over wie we zijn en hulp nodig hebben met het omgaan van stress.
Op het moment werk ik online dus zijn de sessies telefonisch, via videocall en doe ik buiten lopend coachen. Hiernaast werk ik ook als Personal Trainer (fysiek trainen). Stuur gerust een bericht voor een kort consult en wat vragen. Ik help je graag!
Mijn website voor meer informatie: www.core-unbroken.com.
Instagram: @core.unbroken.
Gallery
Video ' s
Ervaring
Instructrice Communicatie en Diagnostische Vaardigheden
Lesgegeven aan psychologie studenten over communicatie en diagnostische vaardigheden aan Rijksuniversiteit Groningen. Denk aan leren over non-verbale taal, motiverende technieken om communicatie te stimuleren, verbale manieren om begrip te tonen en een proces ontwikkelen om het vertrouwensband op te bouwen.
Coach
Kinderen helpen met sociale en emotionele ontwikkeling op een speelse manier.Voornamelijk kinderen met diagnose autisme, ADHD, angst problematiek en hechtingsmoeilijkheden.
Personal trainer en Coach
Mensen 1-op-1 helpen met meer zelfvertrouwen opbouwen door middel van coaching en fysieke trainingen. Dit heb ik gedaan bij Fit for Free voor 7 maanden en via mijn eigen kanalen. Momenteel heb ik ook nog klanten voor personal training via mijn eigen bedrijf.
Opleiding(en)
Psychologie
Bachelor of Science in Psychologie.
Counselor-Coach
Mindfulness based Cognitive Behavioural Therapy
Personal Trainer (Fitness trainer A & B)
Fysieke coach die mensen helpt met doelen zoals: kracht ontwikkelen, uithoudingsvermogen, coördinatie en flexibiliteit.