freelancer

Synergy coaching&counseling

0.0/5 (0 Feedback)
Lid sinds 14/07/2020

coach en counselor

Mijn naam is Mariëlla Medina
Eigenaresse van Synergy Coaching & Counseling maar ook coach, counselor en ervaringsdeskundige.
Door persoonlijke ervaring weet ik hoe belangrijk het is om meer bewust te worden van jezelf.
Je gedachten en gevoel bepalen je gedrag, de keuzes die je maakt en de manier waarop je omgaat met bepaalde situaties in je leven. Ik help je je gedachten, gevoelens en je handelen weer in balans te krijgen.
ik ben onder andere gespecialiseerd in MBCT (mindfullnes based cognitieve therapie), mede afhankelijkheid/Co-dependency
Kenmerken:
Verantwoordelijk voelen voor anderen, hun gedrag en emoties
Schuld en schaamte
Moeite om grenzen aan te geven en te bepalen waar bij jou de grens ligt
Moeite met je emoties en om te zeggen wat je voelt
Een sterke behoefte aan goedkeuring, erkenning en een laag zelfbeeld.
Ook ben ik een independent (onafhankelijk) promotor van de exogene ketonen van pruvit wat een algheel gezonde (mentale) levensstijl helpt ondersteunen.