Zwangerschaps- en moederschapscoach
Je zwangerschap en het moederschap markeren een bijzonder tijd in je leven. Een tijd om van te genieten. Een tijd vol nieuwe ontdekkingen, maar ook nieuwe onzekerheden. Een tijd waarin er heel veel gaat veranderen in jouw leven.
Ik combineer kennis over zwanger zijn, bevallen en het moederschap met leefstijl tips en mindset coaching. Zo maak jij jouw transformatie van vrouw naar moeder compleet met Best9Moms!
-
Ik leer je om je gevoel te herkennen en in te zetten om goed voor jezelf te zorgen.
-
Ik help je om de mindset en motivatie te vinden om een gezonde leefstijl wel vol te houden.
-
Ik geef je tips & adviezen aangepast op de periode van jouw zwangerschap of het moederschap.
Het resultaat: de ideale balans tussen je zorgtaken, je werk en jezelf. Jij krijgt alle tijd om te genieten van je kindje en je gezin.
Meer info: best9moms.com
Gallery
Ervaring
`Docent sport, bewegen & gezondheid
Lessen Lichamelijke Opvoeding op verschillende scholen in Voortgezet Onderwijs en MBO.
MBO sport & bewegen
Coordinerende en organiserende taken
Mentor en coach van leerlingen en studenten
Personal Trainer
Personal Trainer en Health coaching
Zzp
Zwangerschaps- en moederschapscoach
Online Zwangerschaps- en moederschapscoach
Best9moms.com
Leefstijl & Mindset
Op zoek naar de optimale balans tussen je zorgtaken, je werk en jezelf
Outdoor Trainingen voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap
Opleiding(en)
1e graads docent LO
Acedemie Lichamelijke Opvoeding
Sportmanagement
Deeltijd Opleiding Sport Management
Master of Sports
Master of Sports & Health
Relatie bewegen en gezondheid
Beweeginterventies ontwikkelen
Motivatie theorien
Meten van bewegen
Certified Powermama Trainer
Powermama trainer
Level 1 (+ 2 volgt in augustus)
Trainen met vrouwen tijdens de zwangerschap en het herstel van de bevalling
Diastase, verzakkingen, bekkenklachten